Hoogstraten-Dorp

Workshop Drums Fit

Drums Fit is een groepsfitness waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en ondertussen met drumsticks op een fitnessbal trommelt.  Naarmate de workshop vordert, worden de intensiteit en de snelheid van de oefeningen opgevoerd.  Zo verbrand je heel wat calorieën, oefen je je spieren en verbeter je de coördinatie tussen ogen, armen en benen.  Drums Fit is geschikt voor alle leeftijden.

Prijs: € 12 voor Ferm leden; € 15 voor niet-Ferm leden.

Inschrijven vóór 23 april 2026 via Fermhoogstraten@hotmail.com en betalen via de Ferm rekening: BE72 7333 1810 0416.

Een activiteit melden (voor blad én online-kalender)?

Meer OP STAP-activiteiten
Afbeelding: Atelier in beeld - 2 & 3 mei
Alle Hoogstraatse dorpen

Atelier in beeld - 2 & 3 mei

zaterdag 2 mei tot zondag 3 mei
Hoogstraatse dorpen

2320 Hoogstraten
Afbeelding: Vroege vogelwandeling
Wortel

Vroege vogelwandeling

zondag 3 mei van 05:30-09:00
Bezoekerscentrum Vallei van het Merkske - De Klapekster
Kolonie 41
2323 Wortel
Recente nieuwsartikelen
Afbeelding: “Consequent zijn is de boodschap, zonder agressie…”
De voorzittershamer april

“Consequent zijn is de boodschap, zonder agressie…”

Leen Peeters en Remke Cappaert
april land- en tuinbouw

‘Grondgenoten’ met bio-boeren van bij ons

Louis Van Bavel
cover april

Louis van Bavel, jarenlang ten dienste van mensen, het dorp en de parochie

Een van de genomineerden voor "Sportploeg": U13 A van Gelvoc
maart

Wie wordt sportlaureaat?