Zaal Pax – Hoogstraten

Stoelyoga is een vorm van yoga die zittend op een stoel wordt uitgevoerd.  Het is een veilige manier om actief te blijven zonder risico op vallen of overbelasting.  Stoelyoga helpt de spieren soepel en je gewrichten beweeglijk te houden.  Je hoeft geen acrobaat te zijn, zelfs eenvoudig stretchen maakt al een groot verschil. Inschrijven tot …