🗓 Lezing: Hoe behouden we onze levenskwaliteit? – Meerle

Wanneer je wat ouder wordt, krijg je langzaam te maken met allerlei ouderdomskwaaltjes. Deze brengen meer en meer ongemakken met zich mee.
We maken een reis door het lichaam en leggen met vele beelden uit hoe je deze zoveel mogelijk kan beperken met voldoende beweging, juiste voeding, geestelijk actief blijven en een gezonde levenswijze